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 ストレスを軽減する方法 

『ストレスを軽減する方法』

ストレスは現代病の最も多く、そして最も恐ろしくものです。

ストレスが原因で病気になる人、最悪自殺まで考えてしまう人もいます。

自分はストレスを感じていない、または最適な解消法があると思っている人はここでさよならです。

お疲れ様でした。



でも、ストレスでどうにかなってしまうそうな人、

とにかくストレスをなにか解消したい人にとってはこの方法は役立つと思います。


『ストレスを軽減する方法』


ここには、まずストレスとはなんぞや?
         ストレスが出す警告信号
         ストレスの影響
      そして、簡単にできる解消法


が載せられています。


 

 あなたにゆとりの種を…… 




                





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